随着年龄的增长，很多老人听力逐渐下降，戴上助听器后总感觉声音不自然，不正常。那么，老人该如何去适应助听器呢?

语言是人类大脑的高级神经活动，对它的接受与认知是人的主动过程。对于老年人来说，佩戴助听器首先需要一个适应期去进行一个适当的训练，佩戴一段时间可克服初期这种声音不自然和不习惯的现象，提高助听器佩戴者的的社会社交能力，增强助听效果。

1.首先告诉老年人，戴助听器后听清每个字是困难的，只要能听与交流就可以，而不必达到100%的言语识别率。宜采用近距离（1m以内）放低语言声的交流方式。

2.决心与耐心是取得良好助听效果的保证。开始先在家中与家人面对面交谈，家人声音应慢而清晰，句子应简单易懂，态度要耐心、亲切，使老人感到温暖。当听懂80%的交谈内容时，就可提高说话速度。注意不要让老人疲劳，切忌长时间与老人交谈。

3.因助听器的声音和原听到的声音存在差异，所以要适应一段时间，开始每天戴1～3小时，3个月内逐渐递增佩戴时间，等到能听清自己讲话声和室外声后可以多和人交谈，直到整天戴用为止。

4.由于老年性听力下降的患侧耳长期处于安静状态，戴助听器后一旦听到外界各种声音，一时不能适应，因此不要一下子接触噪声大的环境，要先在安静环境下使用助听器，适应后再接触噪声环境，同时要再次学会精神集中去听想要听的声音，把要听的声音从背景声音中分开。

5.初戴助听器后听自己的声音要比听外界声音大，有时甚至听不清自己的声音，应每天自己练习朗读，控制发音。
6.听力下降的时间越长，在噪声环境中聆听语言的功能就缺失得越多，需要再次学习这种能力。
在和众多人交谈时，只集中听一位讲话者的声音，并尽可能接近他，不要因为要求与别人近距离交谈而感到害羞。

经过一段时间的训练后再去听电台与电视台的播音，因为这些录制播放的也不是自然声，速度也快，只要听懂讲话的内容即可。

综上所述，佩戴助听器是需要时间上由少到多，环境由简单到复杂的一个过程，家人应积极协助老人更好的去适应助听器。

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