几乎没有人可以立即适应佩戴助听器，经过1-3个月的适应期，您肯定会感觉比刚佩戴时舒适清楚得多。

第一个星期

首先您需要待在家里，每天戴上一或二个小时来重新熟悉和分辨各种声音，比如：在厨房做饭，使用吸尘器做家务，与家人一对一的交谈或看报纸。。即使有些声音您肯没有意识到，请您检持不要灰心。如果佩戴时如头痛、头胀、头晕等现象，需要取下助听器休息，间歇式佩戴。

第二个星期

你可以戴上助听器在树林或临近的公园里散步，在这个比较安静的环境里，您可能会发现一些令您振奋的声音或者您会听得更清楚。

第三个星期

现在你可以准备进入公共场所了，您可以和朋友或陌生人交谈，但时间不要太长。

第四个星期

现在您可以准备旅行了，到令一个城市，逛商场，去餐厅，参加音乐会或看电影，您做想做的事，您会发现许多乐趣！