首先，要克服急躁、失落的心里。其听力损失的特点决定了配戴助听器的效果，因此不要灰心放弃，要转变心态积极面对。通过佩戴助听器后的康复锻炼逐渐建立信心。
另外，由于仅仅依靠佩戴助听器不能达到理想的效果，因此需要听力损失患者学会利用一些够用技巧。

1.确认谈话主题：找出谈话题目，以便对话题的重要字眼有心理准备，令其较容易地了解谈话内容。

2.学习看话（唇读）：由于每个字发音时的唇形不同，要学会看话，一定能增加言语的理解能力。

3.利用各种非语言讯息：说话只是进行沟通的一种方法，而对方的眼神、脸部表情、身体语言甚至周围环境等，都能帮助您了解谈话的内容。

4.控制谈话环境：尽量在安静环境中对话，即使是听觉正常的人在噪声环境中对话都会感到困难，因此，在交谈时，要选择叫安静的地方。

5.说话着面对光线：由于看话（唇读）能增加语言辨认能力，在对话时能否清楚的看见对方的脸极为重要。

6.避免在音响效果差的房间谈话：如果房间没有地毯，或房间内没有吸音板，墙壁光滑，有很多窗户没有窗帘，都容易产生回响，令语音难以辨认。

7.缩短谈话距离：谈话时尽量与对方缩短距离，最好能看清对方的脸，在会议或教师内尽量坐近讲着，一边看话（唇读）及收集其他非语言讯息。

8.当听不清时：请对方要放慢速度，对方的话一定要听清。

9.在小组会议中：尽量建议使用扩音器。

10.在大型会议或上课时：避免坐在靠近墙及窗户的位置。

11.多阅读时事新闻：尽量保持与社会的联系，有助于熟悉周围亲友的话题，了解谈话内容。

12.保持双方沟通：不要故意滔滔不绝地讲话来避免听不清他人说话时的尴尬。

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